برچسب ها
برچسب: کم خوابی
ساعات خواب و کم خوابی می تواند باعث افزایش احتمال...
کد خبر: ۳۰۴۳۳۸   تاریخ انتشار: ۱۳۹۴/۰۲/۰۷


مجله سیب سبز اوایلش با کمی ناراحتی پشت میز غذا... که برای پنهان کردن شکم بزرگ تان کشیده اید حتی... در لباس های آزادی که می پوشید شکم بزرگ شما... افتد که توان مهار بزرگ شدن شکم تان را از...
کد خبر: ۳۰۳۸۹۲   تاریخ انتشار: ۱۳۹۴/۰۲/۰۴


مختلفی داشته از جمله علائم آن می توان به کمبود... اشتها و کم خوابی اشاره کرد یک روان شناس گفت... در ادامه گفت کم خونی مشکلات کلیوی کم کاری تیروئید... می توان به کمبود اشتها و کم خوابی اشاره کرد...
کد خبر: ۳۰۳۸۰۹   تاریخ انتشار: ۱۳۹۴/۰۲/۰۳


طور طبیعی چربی کمی دارد که معادل 1 گرم چربی... رژیم غذایی کم‏ چربی هستند می ‏توانند از آن استفاده... چربی کم است کسانی که باید غذاهای کم چرب بخورند... چربی اشباع و کلسترول کمتری از گوشت مرغ و گاو...
کد خبر: ۳۰۲۷۹۴   تاریخ انتشار: ۱۳۹۴/۰۱/۲۷


حفظ کنم کافی است در ذهنتان کمی با آن بازی... برد از پشت کامپیوتر بلند شوید و کمی هم فعالیت... خواب را فراموش نکنید کم خوابی می تواند به شدت... از قدرت حافظه و تمرکز شما کم کند ضمنن فراموش...
کد خبر: ۳۰۲۴۹۵   تاریخ انتشار: ۱۳۹۴/۰۱/۲۵


عارضه کم ماهیچگی از دست رفتن توده ماهیچه های اسکلتی... مواجه هستند حتی اگر با خوابیدن بیشتر در ساعات اولیه... افراد اغلب به دلیل دیر خوابیدن در شب صبح ها... نیز دیر از خواب بیدار می شوند تا کمبود خواب...
کد خبر: ۳۰۱۴۳۸   تاریخ انتشار: ۱۳۹۴/۰۱/۱۸


دهد خوابیدن بیش از 9 ساعت خطر مرگ زودرس را... نیز در آنها شرکت داشتند دریافته اند که خوابیدن بیش... را افزایش می دهد همچنین افرادی که کمتر از شش... مرگ قرار دارند که این درصد برای کم خواب ها...
کد خبر: ۳۰۱۱۲۸   تاریخ انتشار: ۱۳۹۴/۰۱/۱۶


شرایط نظیر بدخوابی یا کم خوابی – که به نوعی... گرفته مشخص شده است افراد خواب آلود یا کم خوابیده...
کد خبر: ۳۰۱۰۷۶   تاریخ انتشار: ۱۳۹۴/۰۱/۱۶


تبیان خواب کم و یا بی کیفیت روی بروز فشار... در افرادی که دچار کمبود خواب هستند بیشتر از بقیه... افراد ترشح می شود علاوه بر این کمبود خواب باعث... داشته باشید که داشتن خوابی مستمر و با کیفیت از...
کد خبر: ۲۹۹۴۸۱   تاریخ انتشار: ۱۳۹۴/۰۱/۰۱


خفگی به من دست داده بود آنقدر محکم و سفت... که شروع به خوردن نوشابه کردم ۳۲ کیلو وزن کم... یک سوم استکان آب بخورم چای هم خیلی کم و... هم کم خوابی است از زمانی که به نوشابه اعتیاد...
کد خبر: ۲۹۸۲۷۸   تاریخ انتشار: ۱۳۹۳/۱۲/۲۱


خبرگزاری ایرنا نتایج مطالعات محققان دانشگاه کمبریج نشان می دهد... پیامدهای کم خوابی هستند از طرفی پرخوابی نیز مشکلات خاص... خواب کمتر و بیشتر از این می تواند برای سلامتی... مشکل ساز باشد هنوز دلیل اصلی ارتباط پرخوابی و سکته...
کد خبر: ۲۹۶۳۰۲   تاریخ انتشار: ۱۳۹۳/۱۲/۰۹


و گفت کمبود اشتها کم خوابی پرخوابی اضطراب احساس غمگینی... کم خونی را در بروز بیماری افسردگی بسیار موثر دانست...
کد خبر: ۲۹۵۳۳۴   تاریخ انتشار: ۱۳۹۳/۱۲/۰۳


سطح پوست تان را کمرنگ می کند آب کرفس برای... ذهنی یا سردرد دچار کم خوابی یا بی خوابی شده... تاثیر کرفس به مراتب از قرص های بی خوابی بیشتر...
کد خبر: ۲۹۵۰۹۵   تاریخ انتشار: ۱۳۹۳/۱۲/۰۱


است براساس این جدول کم خوابی می تواند باعث افزایش... نیاز دارند خوابیدن بیشتر یا کمتر از این میزان می...
کد خبر: ۲۹۴۵۷۴   تاریخ انتشار: ۱۳۹۳/۱۱/۲۸


این ابزارهای مدرن در حکم چاقوهای سوئیسی چند کاره شده... اما در کمال تعجب دیدم که دوستانم چند جوک را... را در ۲ چیز می بینم ۱- کم شدن اندوخته... های بی جهت کم خوابی بی سوادی از دست دادن...
کد خبر: ۲۹۳۱۰۷   تاریخ انتشار: ۱۳۹۳/۱۱/۱۸


افسردگی مانند بی اشتهایی و کم خوابی کمک کند همچنین... قشر کمربندی قدامی 32 درصد و در بخش اینسولای مغز... کمربندی قدامی با شدت افسردگی ارتباط بیشتری دارد تصور می... مانند خلق و خوی بد بی اشتهایی و بد خوابی...
کد خبر: ۲۹۳۰۵۵   تاریخ انتشار: ۱۳۹۳/۱۱/۱۷


و تکرار این وضعیت موجب بروز مشکل کم خوابی یا... بدخوابی خواهد شد به گزارش هلث دی نیوز در این... به تنظیم ساعت داخلی بدنتان کمک کند - حتما اگر... قصد خوابیدن دارید با سایبان یا پرده های مناسب فضای...
کد خبر: ۲۹۱۹۵۰   تاریخ انتشار: ۱۳۹۳/۱۱/۰۹


باستان به کاربرد این گیاه برای رفع بی خوابی توصیه... کمک می گرفتند گرچه تحقیقات به طور کامل تاثیر سنبل... الطیب را در رفع کم خوابی تایید نمی کنند اما... در مورد بی خوابی مزمن ادامه داد روش دیگر استفاده...
کد خبر: ۲۹۱۳۲۹   تاریخ انتشار: ۱۳۹۳/۱۱/۰۵


مانند کم خوابی تغذیه نادرست چاقی آلرژی سرطان یا به... اما می توان از بعضی مواد طبیعی نیز کمک گرفت... کاربرد این گیاه برای رفع بی خوابی توصیه می کردند... حالات عصبی در پی بمباران از این گیاه کمک می...
کد خبر: ۲۹۱۲۷۱   تاریخ انتشار: ۱۳۹۳/۱۱/۰۵


کم خوابی استرس خستگی و بی حالی را رفع و...
کد خبر: ۲۹۰۴۲۸   تاریخ انتشار: ۱۳۹۳/۱۰/۲۹


طراحی و تولید: "ایران سامانه"